妊娠11週DAY3 Pregnant diary in Japan

Hello I'm Lilly from Japan.

This is what I ate during 11weeks pregnancy in Japan.

Plz ask me any questions. Such as if you want more English I will add more English.

皆様　こちらが私が妊娠11週で食べていた食事です。

朝食はパンにしました。チャーシューは何と手作り！

ハムとかウィンナーは極力避けた方が良いとのことで、チャーシューを作りました。

とは言え、オーブンで焼くだけの超簡単なレシピ。天気の良い日だったので窓を全開にして作りました。

ミートソースは主人の手作り。そして、アップルジュースも飲みました。

昼は作りおきの肉じゃがとうどんを食べました。

つわり中はつるっと食べられるものが美味しいんですよね。

夜は主人が鍋を作ってくれました。一部しか写真には掲載できていません。

ピルクルも飲みました。まだ、寒い２月に鍋はぴったりです。

この日は、そこそこ食べられている印象です。

私の場合は、幸い軽度のつわりだったので、そこそこ食べられているのだと思います。

軽度のつわりでも本当にきつかったので、中度、重度のママさんは本当に本当に大変ですね。

＊体調が不安定だった為、時期がずれての投稿になります。