妊娠11週DAY2 Pregnant diary in Japan.

Hello I'm Lilly from Japan.

This is what I ate during 11weeks pregnancy in Japan.

Plz ask me any questions. Such as if you want more English I will add more English.

皆様　こちらが私が妊娠11週で食べていた食事です。

朝は、素麵を食べていました。

喉ごしも良いのでつわり中は味方ですね。

昼は主人の作り置きの肉じゃがです。作り置きのレシピは本当にありがたかったです。

レンジで温めるだけで料理をする必要がありません！因みに赤飯もレンジで温めるタイプを市販で買いました。つわり中で料理がきつい時でも周囲の協力を得ながら野菜中心の食生活を送るように心掛けていました。

おやつはRITZを食べました。妊婦さんでも食べられる推奨のお菓子です。

夜は主人が作り置きしてくれたミートソーススパゲティを食べました。

麺をゆでるだけだったので、大変有難かったです。

刻むのは超大変らしいんですが、野菜たっぷりでヘルシーで助かります！

こんな感じで一日を何とか乗り切りました。

２月の寒い日でもギリギリ乗り越えられるものです。。

＊体調が不安定だった為、時期がずれての投稿になります。