妊娠30週に入りました

 今日は、遂に妊娠30週に入りました✨嬉しいです。

朝は、菓子パンをやめ、チョコ味の🍞にしました。

昼は、作り置きしたカレーを食べました。

夜は、野菜たっぷりの焼きそばを作りました。

今日は、夜散歩をしました。足のむくみが気になり、ひょっとして、運動不足のサインかな❓と思ったからです。8000歩は歩き、大分、むくみも良くなりました。

これからは、夜、歩くようにしたいと思います。