Hello I'm Lilly from Japan.
This is what I ate during 23weeks pregnancy in Japan.
Plz ask me any questions. Such as if you want more English I will add more English.
皆様 こちらが私が妊娠23週で食べていた食事です。
朝は、超久しぶりのフレンチトースト！
とっても久しぶりでとっても美味しかったです❤
フレンチトーストは前日に作り置きしておくと美味しさが増しますね。
パンが柔らかくなって良く染みわたるからでしょうか❓
昼は、オムライスを食べました。
超薄味のオムライスなんですが、美味しかったです。
夜は、サーモンと玉ねぎ、トマト🍅、ジャガイモ🥔をオーブンで焼いて食べました。
料理いらずでオーブンってとっても便利ですね！
因みにスープはかんてんぱぱのものです。
皆様はかんてんぱぱをご存知でしょうか❓
ゼリーとか、飲料とかスープとか色々あって、比較的健康的な食べ物だと思います。
何より、種類が多く美味しいです。
ちょっと検索してみてください。
甘い物とか食べたくなる際に、間食にかんてんぱぱは、こんにゃくなので、良いかな、、と思います☆
＊体調が不安定だった為、時期がずれての投稿になります。
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