Hello I'm Lilly from Japan.
This is what I ate during 23weeks pregnancy in Japan.
Plz ask me any questions. Such as if you want more English I will add more English.
皆様 こちらが私が妊娠23週で食べていた食事です。
朝食は、2種類のコンフレークをミックス!
そして、今日は人生初の虫歯🦷治療へ~~~><
妊娠中だったので、麻酔とか痛みがあったら、先延ばししようと思いましたが、
全く痛みがなかった為、無事に治療完了!!
しかも、歯周病もだいぶ良くなっていたようで安心!ほぼ完治??!
油断できないですが、会社員で忙しいと言い訳ですが、歯を磨く時間とかそこまで取れないんですよね・・・💦
これからは、気を付けようと思います。意識の問題ですよね・・
昼は、クリニックの帰りに珍しく惣菜を買いました。
揚げ物は主人が食べました。煮込み野菜は作り置きのものです。
お団子が美味しかったです!
夜は、トマト🍅と魚🐟のパスタ🍝といちご🍓のヨーグルトとトウモロコシを食べました。
健康的ですね。ただ、トウモロコシって結構高いですよね。。
好きなのにあまり買えないです~~><
*体調が不安定だった為、時期がずれての投稿になります。
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