Hello I'm Lilly from Japan.
This is what I ate during 12weeks pregnancy in Japan.
Plz ask me any questions. Such as if you want more English I will add more English.
皆様 こちらが私が妊娠12週で食べていた食事です。
朝は、素麵。ちゅるっと食べれるのでおススメです!
昼は肉まんとあんまんを下の半分の量を食べました。
ふかして食べるだけなので超簡単。寒い台所で料理をしないで済むので万能です。
夜は、珍しく焼きうどんを作りました。
これを食べたら少し胃が痛くなりました。油ものはまだ、そこまで受け付けない印象です。
あとは、リンゴヨーグルト食べました。しゃりしゃりしていて美味しいんですよね。
*体調が不安定だった為、時期がずれての投稿になります。
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