Hello I'm Lilly from Japan.
This is what I ate during 12weeks pregnancy in Japan.
Plz ask me any questions. Such as if you want more English I will add more English.
皆様 こちらが私が妊娠12週で食べていた食事です。
朝は、寒い日が続き、且つ何も料理をしたくないので、インスタントパスタを食べました。
インスタントパスタは全く料理の必要がありませんし、カップヌードルより まー、ましなのでおススメです！
昼は下のおかずを主人と半分こしました。
勿論、全部は食べられないです。キムチも美味しいんですよね。
ただ、塩分強いので要注意です。
夜は主人にミートソースを作り置きしてもらいました。
刻むのが超大変らしいです。
こうしてみると、やっぱり食べる量は少ないな～と思います。
どうしても寒さで料理ができなかったり、
料理の匂いがダメだったり・・・
色々と大変でした。
もっともっと大変な妊婦さん沢山いらっしゃると思います。
私の場合は、本当に超軽度だって理解しています。
それでも本当にきつかったです💦
こうして、ブログを通じて世の中のママさんを勇気づけていきたいです。
＊体調が不安定だった為、時期がずれての投稿になります。
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