Hello I'm Lilly from Japan.
This is what I ate during 19weeks pregnancy in Japan.
Plz ask me any questions. Such as if you want more English I will add more English.
皆様 こちらが私が妊娠19週で食べていた食事です。
朝は、シュガーコンフレークを食べました。
昼は煮込み野菜ともずくスープ、鮭のご飯を食べました。
珍しく和な感じのランチにしました。因みに、もずくスープはインスタントなので、超味濃かったです。その分、煮込み野菜には醤油も塩も入れませんでした。
夜は、野菜たっぷりサラダ系の夕食です。
コロッケはカボチャのコロッケを惣菜コーナーで買いました。
とても味が薄く、妊婦さんには良さそうでした♪
＊体調が不安定だった為、時期がずれての投稿になります。
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