妊娠18週DAY2つわり大分回復中。I'm pregnant in Japan

Hello I'm Lilly from Japan.

This is what I ate during 18weeks pregnancy in Japan.

Plz ask me any questions. Such as if you want more English I will add more English.

皆様　こちらが私が妊娠18週で食べていた食事です。

朝食は、コンフレーク。それなりに高かったのですが、ボリボリ　バリバリ

良く嚙まないと食べれないタイプでした(笑)

昼は、ビーフンにしました。確かソースは半分？？しか使わなかったような・・

その代わり酢を多めに入れています。

とにかく減塩に努めていました。

夜は、煮込み野菜とクッキーを少し食べました。

やっぱりまだ、体調がすぐれない日もあり、量が少ないです💦

因みに煮込み野菜も減塩しています。醤油を入れないこともありました。

＊体調が不安定だった為、時期がずれての投稿になります。