Hello I'm Lilly from Japan.
This is what I ate during 14weeks pregnancy in Japan.
Plz ask me any questions. Such as if you want more English I will add more English.
皆様 こちらが私が妊娠14週で食べていた食事です。
朝はトマト🍅とプロセスチーズのパン🍞です。
昼は具だくさんラーメンを作りました。
私の手作りです。
夜はかた焼きそばを作りました。
結構かた焼きそばにはまっていた時期です。
とにかく簡単に作れるので楽でした。
同じようなものを繰り返し食べた方が安全な気がして、
良く飽きませんよね(笑)
＊体調が不安定だった為、時期がずれての投稿になります。
Hello I'm Lilly from Japan.
This is what I ate during 14weeks pregnancy in Japan.
Plz ask me any questions. Such as if you want more English I will add more English.
皆様 こちらが私が妊娠14週で食べていた食事です。
朝は、レーズンコンフレークを食べました。
ちょっと元気になってきています。
昼はそこまで体調が良くなかったのでラーメンを作りました。
チャーシューは手作りです。
それは、それで結構きつかったです。
＊体調が不安定だった為、時期がずれての投稿になります。
Hello I'm Lilly from Japan.
This is what I ate during 14weeks pregnancy in Japan.
Plz ask me any questions. Such as if you want more English I will add more English.
皆様 こちらが私が妊娠14週で食べていた食事です。
朝は、おにぎり２つ食べました。消化不良を起こしました💦
私の場合、ご飯があまり合わないようです。
昼は、ラーメンを食べました。チャーシューも勿論、手作り。
ラーメンはちゅるっと食べられるので楽でした。
夜は、お気に入りのミートソースパスタです。
本当に重宝しました。
＊体調が不安定だった為、時期がずれての投稿になります。
Hello I'm Lilly from Japan.
This is what I ate during 13weeks pregnancy in Japan.
Plz ask me any questions. Such as if you want more English I will add more English.
皆様 こちらが私が妊娠13週で食べていた食事です。
朝は、苺とバナナのヨーグルトとスープを飲みました。
また、妊婦さんに推奨されるSUNAOというクッキーを食べました。
昼は、焼きそばを食べました。
＊体調が不安定だった為、時期がずれての投稿になります。
Hello I'm Lilly from Japan.
This is what I ate during 13weeks pregnancy in Japan.
Plz ask me any questions. Such as if you want more English I will add more English.
皆様 こちらが私が妊娠13週で食べていた食事です。
朝はコンビニで買ったスープパスタ🍝を食べました。
昼は、ふるさと納税で購入した焼肉🍖を食べました。
正直、焼肉を食べれるかとても心配していのたですが、超美味しくてぺろりと食べれました。
夜は、ミートソースパスタ🍝を食べました。
焼肉は、食べれるかずっと心配していたのですが、美味しい高級なお肉ってやっぱり美味しかったです(笑)
＊体調が不安定だった為、時期がずれての投稿になります。
Hello I'm Lilly from Japan.
This is what I ate during 13weeks pregnancy in Japan.
Plz ask me any questions. Such as if you want more English I will add more English.
皆様 こちらが私が妊娠13週で食べていた食事です。
朝は、作り置きしていたミートソース。とっても便利で主人は刻むのが超大変そうでしたが、野菜もたっぷりで本当に本当に助かりました。
昼は、肉まんとあんまんを食べました。
こちらも料理をしなくて良いのでとても楽でした。ふかすだけです！
おやつにトマト🍅を食べました。
夜は、肉まんとあんまんです。
同じような食べ物を繰り返し食べている感じですね・・・
つわり中は、私にとって、同じものを食べた方がリスクが少なくて良かったです。
＊体調が不安定だった為、時期がずれての投稿になります。
Hello I'm Lilly from Japan.
This is what I ate during 13weeks pregnancy in Japan.
Plz ask me any questions. Such as if you want more English I will add more English.
皆様 こちらが私が妊娠13週で食べていた食事です。朝はハニーバタートースト。
連日食べているので超はまり中(笑)
＊体調が不安定だった為、時期がずれての投稿になります。
Hello I'm Lilly from Japan. This is what I ate during 14weeks pregnancy in Japan. Plz ask me any questions. Such as if you want more Eng...
