妊娠34週DAy4

 今朝もコンフレークを食べました。

昼は、サーモンのサラダ🥗パスタ🍝を食べました。

結構美味しかったです😋

夜は、無印良品で買ったカレーと昼食べきれなかった枝豆も食べました。

妊娠34週DAY3

 今朝も昨日と同じ朝食を食べました。

昼は、🐟の定食。トウモロコシは、主人も一本食べました。

夜は、ハンバーグを食べました。

この日もかなり健康に気を付けています。

妊娠34週DAY2

 今朝は、フルーツ＆高級なコンフレークを食べました。

一袋5、600円はします。

昼は、トマト🍅とひき肉の冷麺を食べました。

美味しかったです😋

夜は、いなりと春雨サラダを食べました。

朝のうちに作り置きしているので、少し硬くなっていましたが、

食べられるレベルでした。

妊娠34週目に入りました！！

 皆様　妊娠34週目に入りました！嬉しい❤

朝食は、いちご🍓のジャム🍞を食べました。

昼は、豚肉の冷やし中華を作りました。

豚肉ってレアでしょうか？(笑)

前回のは、鶏肉で食べたのですが、今回は、買い忘れたため、急遽豚肉にしました。

美味しかったです😋

夜は、とにかく野菜たっぷりの魚🐟のパスタ🍝を食べました。

野菜、肉、魚をきちんと食べるようにかなり気を付けています。

もう直ぐ妊娠34週

 こんにちは✨

明日は、妊娠34週です✨✨

やっと、ここまでこれました！

朝食は、ジャム🍞を食べました。

昼は、キムチ素麵を食べました。

夜は、ビーフンサラダ🥗と写真にはないですが、プラムを２つ食べました。

プラムって高いですよね。４つで1000円しました。

妊娠33週DAY6 ジョナサンへ！！

 今日は、一日外出しました。

とっても珍しい一日でした。

駅前までですが、本当に久しぶりに楽しく過ごすことができました。

いつも家とか、スーパーとかで過ごしているので、気分転換になりました。

出産前最後のちょっとした時間かもしれません。

朝食は、バナナ🍌🎂を食べました。

昼は、ジョナサンで盛岡冷麵を食べました。

結構量がありました。盛岡冷麺だけでもよかったかもしれません💦

夜は、トマト🍅冷麵を食べました。

そして、ふるさと納税の赤肉メロンも❤

贅沢な一日でした☆

妊娠33週DAy5 ふるさと納税のもも☆

 今朝は、オートミールを食べました。

昼は、ピザ🍕を作りました。

ピーマンやトマトを入れて野菜たっぷりにしました。

おやつは、ふるさと納税の高級なももを食べました。フルーツって宝石みたいですね。

夜は、豚肉のサンドを食べました。

妊娠33週DAY4 息抜きのコナーズコーヒー☕

 今日は、ジャム🍞を食べました。

昼は、魚🐟の野菜たっぷりのパスタ🍝を作りました。

夜は、無印良品で買ったカレーを食べました。

そして、息抜きの為、主人とコナーズコーヒー☕へ！

夜は、とても楽しかったです。

パンケーキは１枚しか食べませんでした。

ドリンクも主人と半分こ！

たまに外は、リフレッシュになります。

妊娠33週DAY3 野菜たっぷりな一日

 朝食は、手作りのバナナ🍌🎂を食べました。

昼は、サラダ🥗たっぷりのタコライスを作りました。

夜は、魚🐟の冷たいサラダ🥗たっぷりのパスタ🍝を作りました。

尿蛋白が少し出たのをきっかけに再び減塩中。

とにかく、塩分を控えるように努力しています。

妊娠33週 DAY2

 朝食は、オートミールを食べました。

昼は、ハンバーグを食べました。

ハンバーグは例により、オーブンを使っています。

夜は、いなりと春雨サラダにしました。

春雨サラダは前日に作っておくと美味しいです。

妊娠33週DAY1 採血の為、朝食なし

 今朝は、採血の為、朝食を食べませんでした。

代わりに昼は早めにサンマルクでパン🍞食べ放題メニューにしました。

結構種類が多く、美味しかったです😋

夜は、サラダ🥗たっぷりのパスタ🍝を作りました。

冷たくて美味しかったです😋

妊娠32週DAy7 星野珈琲へ❤

 今朝は、軽く🍞を食べました。

昼は、冷やし中華を作りました。

夜は星野珈琲へ行きました。

とってもゴージャス！！そして、とっても綺麗な店内でした。

お客さんも少なくて居心地が良かったです。

妊娠32週DAY6 駅前まで少し散歩へ行きました

 朝食は、オートミールを食べました。

昼は、野菜と肉を食べました。トウモロコシは主人と半分こです。

駅前まで散歩へ行き、主人とスイーツを半分こしました。

夜は、白菜ともやし、豚肉の炒め物を食べました。

血液検査の為、朝食なし そして温暖化を意識した活動

 今朝は、血液検査の為、朝食を食べませんでした。

11時まで何も飲まず、食べず・・・💦

一時お腹が痛くなったので、急遽休憩をとりました。

昼は、ランチ定食を食べました。

1600円と高めですが、美味しかったです😋

マグロの刺身も出たのですが、私は、刺身を食べないため、主人に食べてもらいました。

おやつは、主人とスタバを半分こ。

エコロジーを意識して、プラスチックはやめています。

最近、気温が異常に上昇している為、エコロジーを以前より意識するようにしています。

ただ、このままだと10年後、どうなるか分からない。。

できることがあるとすれば、ゴミの量を減らす、物を買わない、といったことです。

こういった活動は、5年前から始めていますが、人により考え方も異なり・・・💦

皆さんはどの様にお考えでしょうか？？

ご意見あればお願い申し上げます。

夜は、タコライスを食べました。野菜多めに食べました。

妊娠32週DAY4

 今朝は、バナナ🍌🎂を食べました。

優秀な作り置きレシピです。

昼は、豚肉サンドを食べました。野菜を多く食べるように気を付けています。

夜は、ゴーヤチャンプルーを食べました。

量は少なかったですが、美味しかったです😋

野菜を食べるように気を付けています。